Convierte tu habitación en un lugar parecido al cielo. Reduce el estres del estudio y de la vida, y ¡disfruta rodeado de moda!
Cromatismo relajante
Para crear un entorno apacible, necesitas una paleta de colores pálidos o neutros que no agoten tus sentidos. Evita los tonos brillantes o pesados y recuerda: los colores suaves relajan la mente, y los intensos estimulan el cerebro y te aceleran.Luz natural
En vez de optar por un blackout, coloca velos largos en las ventanas para que la luz del sol proporcione a tu espacio un brillo natural. Además de la vitalidad de los rayos solares, obtendras algo de privacidad, pues no estaras expuesto a la mirada inquisidora de vecinos chismososo.
Esencias calmantes
Recurre a las velas de lila o de pino, al incienso o las flores secas de lavanda para mantener un aroma fresco y natural en tu habitacion. Esas fragancias te transportaran automaticamente a parajes tranquilos.
Un poco de silencio
Escoge un sitio específico de tu habitación donde puedas relajarte, escribir en tu diario tranquilamente o practicar yoga. Este lugar no debe ser tu cama, pues así en la noche, antes de irte a dormir disfrutaras al máximo de ese espacio y te despertaras más fresco.
Te recomendamos...
- Elige entre las combinaciones gris con azul, con verde o con rosa, y optar por el lila o blanco como colores únicos.
- Si quieres viajar sin moverte de tu cama, consigue un CD con cantos de pajaros o sonidos de cascadas.
- Lava las ventanas al menos una vez al mes para que la luz entre libremente.
- Si el espacio es pequeño, pon algunos cojines en el piso o una hamaca para relajarte.
- Despeja totalmente la pared frente a tu cama, los espacios blancos contribuyen a aclarar la mente y a relajarse.
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